Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 33.36g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Малина, Своя Линия Мёд Разнотравье, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Achva Тахини, Авокадо, Київхліб Хліб Білоруський. Dinner: АТБ Скумбрия, Jamon Serrano Хамон Серрано АТБ , Жареный Картофель. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikalodi's Weight History
|