Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
93 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1054 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 82.01g | Carbs: 99.73g.
Breakfast: Мармелад, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сырники Домашние, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|