Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 92.83g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Льняная Каша, Грецкие Орехи, Персики, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Dinner: Овощное Рагу, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Груша, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|