Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 46.13g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебец, Каша Пшенная на Воде, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Lunch: Сливочное Масло, Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат Айсберг, Котлеты из Говядины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|