Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1205 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 49.59g | Carbs: 143.93g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленый Чай. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Картофель Фри, Зеленый Чай, Шаурма с Курицей. Dinner: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Хороший День Попкорн, Зеленый Чай, Чиабатта, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Жвачка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|