Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1517 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 91.42g | Carbs: 149.40g.
Lunch: Kikkoman Soijakastike, Felix Jogurtti Tsatsiki Salaattikastike, Paprika (Keltainen), Valio Salaneuvos 17%, Atria Kalkkunaleike, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Creme Bonjour Valkosipuli Tuorejuusto 28%, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Rainbow Miniluumutomaatti, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Valkosipuli, Parsakaali. Dinner: Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Dronningholm Kuningatarhillo, Saarioinen Mansikkahillo, Valio Salaneuvos 17%, Olympus Kreikkalainen Jogurtti, Valio Maustettu Rahka Luumu-Kaneli, Nestlé Aino Suklainen Metsämarja. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvajainen's Weight History
|