Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 42.60g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Эко Хлеб Булка Городская, Красная Цена Сыр Российский, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Брюкке Сарделька с Сыром, Азбука Вкуса Икра Овощная. Dinner: Майонез, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: 5 Морей Хамса Обжаренная в Томатном Соусе, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Fazer Булка, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|