Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 60.71g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: СПК Филе Куриное Варено-Копченое, Брест Литовск Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Яйцо (Целое), На здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе. Lunch: Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом, Славком Крупа Пшеничная. Snacks/Other: Черногорский Кондитерский Концерн Печенье Затяжное Сибирская Колибри, Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек707's Weight History
|