Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 159.71g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Dinner: Яичница (с Целым Яйцом), Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet6685's Weight History
|