Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 49.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 52.94g | Carbs: 206.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Помидоры, Гречка Отварная, Пятерочка Чиабатта . Lunch: Инжир, Виноград, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Пятерочка Чиабатта , Помидоры, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Кофе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Кофе, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|