Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1771 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 138.63g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Мой Кекс Овсяный Простой, Моя Овсянка на Молоководе. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Моя Куриная Грудка в Сметане, Гречка Отварная, Мой Суп Овощной. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|