Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 74.64g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дары Океана Кета Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Рыбные Тефтели, Куриный Бульон с Яйцом, Салат из Свежей Капусты с Зелёным Горошком. Dinner: Greenfield Зеленый Чай, Сметана , Творог 5%, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|