Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2572 kcal
|
Fat: 111.41g | Prot: 78.60g | Carbs: 312.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Чай, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Банан, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Oreo Печенье, Хреновина, Сливочное Масло, Шебекинские Спагетти Отварные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белебеевский Сыр Российский, Чай. Dinner: Nestle Конфета с Какао-Нугой, Чай, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Воппер, Бургер Кинг Горчичный Соус, Бургер Кинг Пепси. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Красное Яблоко, Кофе, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Campina Сливки Порционные. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
хотьба - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|