Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 67.75g | Carbs: 247.35g.
Breakfast: Ветли Печенье Зоологическое, Чай с Лимоном, Окей Морковка по Корейски , Винегрет, Булгур (Вареный). Lunch: Азбука Крыма Сырковая Масса, Чай с Лимоном, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Огурец (с Кожурой), Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Dinner: Нектарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Сыр Российский, Кефир 1%, Сливы, Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|