Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 124.17g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Молочный Гостинец Творог 4%. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Рис с Овощами, Кефир 1%. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Активия Йогурт, Рис с Овощами, Сливы. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|