Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1404 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 114.74g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Кофе, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Банан. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Цветная Капуста, Помидоры, Баклажан, Здоровая Ферма Филе Бедра Куриное. Dinner: Лангустины, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Жареные Орехи Смешанные, Aptonia Батончик-Мюсли Банан в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valka3007's Weight History
|