|
как так,я вещь питаюсь на дефицит
|
65.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 95.87g | Carbs: 236.65g.
Breakfast: Кукуруза Вареная. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кукуруза Вареная, Яблочный Сок, Йогурт, Куриная Отбивная. Dinner: Сыр, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Roshen Candy Nut, Кукуруза Вареная, Джемы и Варенья, Сырники. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|