Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 111.21g | Carbs: 130.98g.
Breakfast: Урбеч Кокосовая Паста, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вологодское Льняное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Здоровое Питание Соевое Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Окей Груша Конференс, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|