|
Т 67
Б 93
|
52.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 104.35g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Иван-Поле Сироп со Вкусом «Тоффи», Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Баклажан гриль. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Арбуз, Элекстросталь Хлеб Хлеб Пшеничный Новый, Арла Сыр Лёгкий , Ремит Балык Дарницкий, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Морковь, Пятерочка Сливы, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Preston Кокосовая Стружка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|