Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 102.17g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Баба Маня Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Natura Сыр Сливочный, Ашан Отбивная Куриная, Пятерочка Яйца. Dinner: Город Сад Маффин Лимонный , Баба Маня Повидло Яблочное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Mirel Муравейник. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bounty Bounty , Snickers Minis, Хлебница Лимонник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|