Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 127.76g | Carbs: 105.50g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Лента Авокадо Хаас, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Теплые Традиции Гречневая Крупа. Dinner: La Paulina Сыр Гойя, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Snacks/Other: Лента Авокадо Хаас, Магнит Апельсин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|