Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1485 kcal
|
Fat: 77.77g | Prot: 89.88g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ржаной Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Волков Шашлык из Курицы в Лаваше. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Ржаной Хлеб, Сыр, Яичница с Помидорами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sitdikovaevgeniya's Weight History
|