Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1612 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 107.58g | Carbs: 149.35g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Индейка Тушеная, Курица с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Хворост, Жареное Яйцо без Жира, Индейка Тушеная, Курица с Овощами. Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mnogozhil's Weight History
|