Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 57.50g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Помидоры, Вареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Zatecky Gus Пиво Светлое, Песочное Печенье, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Авача Икра Судака, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бондюэль Зелёный Горошек. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|