Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1861 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 81.29g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Колбаса Докторская, Рот Фронт "Золотые Купола", Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Омлет с Молоком. Lunch: Миндаль Миндаль, Банан. Dinner: Mirel Торт Прага, Шампанское, Fantelle Торт Киевский, Rich Вишневый Сок, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Инжир, Мандарины, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.k22's Weight History
|