Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 74.19g | Carbs: 40.36g.
Breakfast: Яйцо, Творог 5%, Сыр Российский, Яйцо, Кабачок. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Зеленый Борщ. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Яйцо, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|