Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 116.60g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Ecotopia Протеин Гороховый (Изолят), Макфа Пшеничная Мука, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Лечо, Соевый Соус, Оливковое Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное, Polar Треска Филе Порционное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Козий Сыр (Мягкий), Вкуснотеево Масло Сливочное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девушки🙋♀🙋♀Приглашаю Вас в чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП
❇Рассказываем об альтернативном питании ❇Худеем коллективно ➡правильно питаясь🥂🥂🥂 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
06 Sep 20 by member: kroshka6667
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|