Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1418 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 92.35g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Карат Сыр Творожный Violette, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Prosto Крупа Пшено. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Сметана 15%, Кабачки. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Mild Cocos. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Уткинп's Weight History
|