Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 94.40g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Каждый День Перловая Крупа, Банан. Lunch: Zackroma Миндаль Жареный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Dinner: Ашан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Снежный Краб, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|