Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 65.16g | Carbs: 181.99g.
Breakfast: Семейные Секреты Рагу из Овощей, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гречка, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблочное Варенье, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Молоко, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|