|
Последствия чита. Вчера был вес 52,9
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 108.15g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Лук, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Сметанин Варёнка Сгущенка Вареная с Сахаром, Кексы простые, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Черника (Подслащенная, Замороженная), Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|