Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 64.97g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Сахар, Добрая Буренка Молоко 6%, Националь Манная Крупа. Lunch: Хлебодар Батон Юбилейный, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Valio Сметана 42%. Dinner: Светлое Пиво, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska.shishlak's Weight History
|