Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1943 kcal
|
Fat: 181.67g | Prot: 63.91g | Carbs: 11.66g.
Breakfast: Киприно Сыр Альпийский Луг, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курдюк, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 30%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya.1409's Weight History
|