Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 169.69g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Кофемания Тар-Тар из Тунца, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, ВкусВилл Пюре из Капусты Брокколи, Минтай Запечённый. Dinner: Barilla Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Сами с Усами Индейка с Брокколи, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|