Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 66.18g | Carbs: 108.90g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Молочный Городок Йогурт 3,2%, Конти Конфета Джек, Брынза, Орбита Сыр, Atech Nutrition Omega 3. Lunch: Молочный Городок Творог Обезжиренный, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Помидоры, Лунское Море Крабовые Палочки, Яйцо. Dinner: Мёд, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|