Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2209 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 125.51g | Carbs: 324.41g.
Breakfast: Ол Лайт Гранола, Запеканка торт из творога, Молочный Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Голубец из индейки, Капуста тушёная, Арбуз, Голубцы. Dinner: Арбуз, Ideal Масло Оливковое, Минтай. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Арбуз, Дыня, Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|