Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 156.06g | Carbs: 62.10g.
Breakfast: Помидоры, Лайм Сыр Гауда 40%, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Творог, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Хлеб Черный, Окское Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Ирмень Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
osokinaekaterina's Weight History
|