|
сегодня приятная цифра на весах. Хороший отвес за день. Думаю все дело в КД. Вчера был последний день, видимо вода слилась.
Вот что хотела написать, очень сложно контролировать аппетит после многонедельных бесконтрольных объеданий. Еле держусь, чтобы не сорваться
|
72.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 31.04g | Carbs: 52.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Нива, Салат Оливье, Голубцы. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|