Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 98.79g | Prot: 90.47g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Омлет с Овощами, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Dinner: Избенка Кефир 1%, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, ВкусВилл Шпинат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему. Snacks/Other: ВкусВилл Тан Негазированный, Овсяная Каша на Молоке, Блины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей@kl's Weight History
|