Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 31.64g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Гречка Отварная, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Медом, Магнит Сыр по-Российски Классический. Lunch: Сушки, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Snacks/Other: Арбуз, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Абдуллаева Саида's Weight History
|