Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 82.98g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Сахар, Селяночка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельный Суп, Тайны Востока Хумус с Кедровыми Орешками, Тайны Востока Хумус, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Яблочный Пирог, Простоквашино Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baramelka.'s Weight History
|