Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1594 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 77.98g | Carbs: 106.92g.
Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Лечо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Соевый Соус, Мистраль Рис Кубань. Dinner: Индилайт Купаты Боярские, Лечо. Snacks/Other: Козий Сыр (Мягкий), Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Лечо, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_andrew's Weight History
|