Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 91.88g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Малиновое Варенье, Томатная Паста, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Грудка Индейки, Яйцо. Lunch: Авида Сливки 30%, Суп-Пюре из Шпината, Сваля Творог Зерненый 5%. Dinner: Глобус Творожная Запеканка, Арбуз, Медово-Горчичный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Томаты Черри Желтые , Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха . Snacks/Other: Rainbow Чипсы Картофельные Крупные с Черным Перцем и Шнитт-Луком, Голубика, Хамовники Мюнхенское, Alti Сыр Бри Трюфель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|