Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 121.46g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Onions , Go Green Gula Ärtor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Dulano Salami Venezia, Eldorado Rökt Kalkon, Eldorado Kebabsås, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Hoffmanns Konfektyr Skum Bollar, Ängens Mellanmjölk, Findus Ärtor, Majs & Paprika, Arla Svenskt Smör Ekologiskt, Garant Vaxbönor, Milbona Hushållsost Mild 26%Fett, Eldorado Kebabsås, Coop Majsolja, Egg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn , Eldorado Kycklingfilé , Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Onions, Go Green Gula Ärtor. Dinner: Eldorado Solrosfrön (Rostade&Saltade), Chocolate-Marshmallow Pie, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Milbona Hushållsost Mild 26%Fett, Eldorado Kebabsås, Coop Majsolja, Egg, Kungsörnen Vetemjöl Special med Fullkorn , Eldorado Kycklingfilé , Skåne Mejerier SMÖR Normalsaltat, Onions , Go Green Gula Ärtor. more...
|
|
2307 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 11 hours and 59 minutes, Sleeping - 10 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
AryaStark_'s Weight History
|