Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1903 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 105.14g | Carbs: 188.27g.
Breakfast: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые. Lunch: Магнит Слива, Арсеньевская Ферма Кефир 1%, Зеленый Лук, Щавель, Петрушка, Goodman Филе Миньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Избенка Страчателла, Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная, Паста Карбонара, Гуакамоле, Хлеб Черный, Сыр Бри, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, San Carlo Чипсы со Вкусом Лайма и Розового Перца, Абрикосы, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Помидоры, Fiorella Страчателла с Трюфелем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|