Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
434 kcal
|
Fat: 19.52g | Prot: 38.57g | Carbs: 26.60g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чеснок, Руккола, Базилик, Epica Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный), Омлет с Молоком, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|