Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 97.68g | Carbs: 128.20g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Авокадо, Hlebio Хлеб Ржаной. Lunch: Bombbar Батончик Банановый Пудинг, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Оливковое Масло, Индифуд Голень Индейки, Гречка. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Груша, Экспонента Напиток Кисломолочный Персик-Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|