Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 58.49g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Молочные Узоры Масло Сливочное , Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Заливные Луга Молоко 1,5%, Утренняя Свирель Хлопья Гречневые. Lunch: Слойка со Сливочной Начинкой, Куриное Филе, Постный Жареный Рис. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Дыня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|