Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
44.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 69.08g | Carbs: 94.09g.
Breakfast: Орбита Сыр, Мёд, Метро Овсяные Хлопья, Мирролла Омега 3 Концентрат, Азбука Вкуса Нерка Холодного Копчения, Мирролла Омега 3 Концентрат, Яйцо Всмятку. Lunch: Брынза, Молочный Городок Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры), Молочный Городок Йогурт 3,2%, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Сыр Маасдам, Помидоры. Dinner: Искра Сгущенка, Молочный Городок Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|