Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 35.54g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Финик, Изюм (без Косточек), Брынза, Красный или Кайенский Перец, Мёд, Кофе, Вода с Лимоном. Lunch: Фаршированный Перец, Кофе, Ханум. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Бедра. Snacks/Other: Груши, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzalrbm's Weight History
|